Hilfe, Tipps, Tricks und Anleitungen zum Thema "Welche Nahrungsmittel enthalten Eisen"


 

In folgenden Lebensmitteln ist Eisen enthalten:

In Fleisch: z. B. Rindfleisch, Lamm- oder Schweinefleisch.

In Fisch: z. B. in Hummer und Rotbarsch

In Getreide und Hülsenfrüchten: wie zum Beispiel in Linsen, Bohnen, Haferflocken usw.

In Pilzen und Gemüse: wie z. B. in Pfifferlingen, Mangold und Grünkohl.

 

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Dieser Tipp wurde von Christian recherchiert, verfasst und veröffentlicht.
Infos zum Tipp
Autor: christian
Zuletzt bearbeitet von: christian
Veröffentlichungsdatum: 24.08.2007
Letzte Aktualisierung: 17.05.2009
 
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