Hilfe, Tipps, Tricks und Anleitungen zum Thema "Schnupfen und Erkältung behandeln und heilen"

Sie haben Schnupfen? Das können Sie dagegen tun:

1. Gehen Sie täglich an die frische Luft. Machen Sie am besten einen schönen Spaziergang.

2. Feuchten Sie Ihre Räume an, legen Sie z. B. ein feuchtes Handtuch auf die Heizung und lüften Sie stets gut durch.

3. Inhalieren Sie mit Fichtennadel- oder Eukalyptusöl. Sie können diese ätherischen Öle auch in ein warmes Bad geben.

4. Vermeiden Sie den Rauch von Zigaretten.

5. Ruhen Sie sich aus.

6. Trinken Sie ausreichend viel. (Mehr als 2 Liter pro Tag)