Hilfe, Tipps, Tricks und Anleitungen zum Thema "Blutdruck richtig messen"

Um Ihren Blutdruck ordnungsgemäß bestimmen zu können, sollten Sie folgendes beachten:

1. Sie sollten vor der Messung 5 Minuten lang ruhig sitzen.

2. Trinken Sie ab 1 Stunde vor der Messung keinen Kaffee, Tee oder Alkohol und stellen Sie bis zur Messung das Rauchen ein.

3.Bei der Messung am Oberarm darf die zurückgeschobene Kleidung den Arm nicht abschnüren.

4.Bringen Sie das Messgerät in Herzhöhe (Höhe der Brustwarzen). Eine Abweichung von 5 cm verändert den Messwert bereits um 15-20 mm Hg.

5.Während der Messung den Arm nicht bewegen und nicht sprechen.