Hilfe, Tipps, Tricks und Anleitungen zum Thema "Niacin"
Wieso ist Niacin wichtig für den Körper?
Niacin ist beteiligt am Energiestoffwechsel, am Abbau von Fetten und Glucose. Außerdem ist es wichtig für eine gesunde Haut und einen intakten Magen-Darm-Trakt.
In welchen Lebensmitteln ist Niacin enthalten?
Niacin ist u. a. in Lachs, Leber, Pfifferlingen, Erbsen, Erdnüssen und Sojabohnen enthalten.
Wie hoch ist der tägliche Bedarf?
Der tägliche Bedarf an Niacin beträgt 15 mg.
DETAILS
| Infos zum Tipp | |
| Autor: | tina |
| Zuletzt bearbeitet von: | tina |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.08.2010 |
| Letzte Aktualisierung: | 05.08.2010 |
Bitte bewerten: 
Achtung: Die Benutzung der Tipps von mytipps.com geschieht auf eigene Gefahr. mytipps.com haftet nicht für nicht funktionierende Tipps oder Tipps, die negative Folgen mit sich bringen!
Kommentare